如何向一個女孩表白？

當追求進入膠著狀態的時候，男人都期望通過一個強有力的表白把關系推入下一階段，但這是一項非常技術性的任務。很多菜鳥都遭遇過“表白就死”的慘痛教訓，于是有些高手就告誡“追女孩不要表白”或者“先追上再表白”。但作為普通人，哪有本事讓意中人對自己投懷送抱，所以多數時候還是繞不過表白這關。

在約會學中，我們按功能把表白分為三種：關系表白、情感表白還有理性表白，每種表白都有不同的適用范圍。

其中關系表白和情感表白比較常見，但是最為重要且不為人所知的是第三種表白——理性表白。

關系表白：表明你跟她交往的最終目的(做男女朋友或者步入婚姻)。

特征：女方有期待或者擔心，怕你不認真，希望你有明確態度。

情感表白：表達你對她喜愛的程度。

特征：女孩已有一定的安全感，愿意聽甜言蜜語。

理性表白：表達你對這段關系的客觀看法，正反面都包括。比如，我喜歡你，但我也清楚我們有不合適的地方，這些問題是1,2,3,4……，我不能確定將來會如何，我只是想讓你知道我現在的感覺。

特征：女孩糾結矛盾，你對她有吸引也有不足。

戀情升溫秘籍：理性表白

先來談談這種狀態下的女性心理。有人擔心，你對女孩說“我不確定將來會如何”，這會不會顯得你在逃避責任且對未來沒有信心？

在需要理性表白的關系當中，女性一般不會處于弱勢地位，她們對彼此以及關系有自己的判斷，并且也清楚你的能力范圍，所以這種時候讓她看到你對現狀保持清醒比你對未來充滿自信更有意義，更能給女孩帶來安全感。

順便也解釋一下，所謂女人的安全感，不僅僅是能夠幫助她解決問題，同時也是對她的感受和需求的充分了解。如果你確實有能力解決問題固然更好，但現實往往不會盡如人意，所以這種時候，一個冷靜客觀的男人比一個盲目樂觀的男人更能給女孩帶來安全感。

例子姐弟戀

一個男孩愛上了比自己大幾歲的女孩，男孩剛剛步入社會，既沒有事業也不夠成熟，對女孩的吸引主要是青春活力以及善良單純。女孩雖然覺得跟男孩相處愉快，但由于對姐弟戀沒有信心，所以不敢走得太近尤其不敢確定關系。

這種情況下，如果男孩不做表白只靠單純交往去推進關系，那么女孩總會一到臨界點就往后退；如果男孩滿口豪言壯語——什么雖然我現在還不怎么地，但我有決心有信心以后一定會讓你幸福等等，女孩只會進一步覺得這孩子太幼稚，他原本的吸引力都會因此跟著下降；如果男孩總是甜言蜜語——什么我每天腦子里都是你，跟你在一起我就忘掉一切云云，女孩雖然聽了也能開心，但心中的不安同樣要滋長，她會擔心“萬一這孩子陷進去該怎么收場”。

所以，想解決問題，有時候就要靠理性表白，在機會合適時不妨這樣說——“我知道我們有不合適的地方，可能給你帶來的不便多于給我的不便，如果真會這樣，那我寧愿只做你的朋友，只是我每天都會情不自禁地想著你，能跟你相處一會兒我也覺得非常快樂。我知道自己還沒有能力去把握未來，所以現在發生什么樣的結果我都愿意接受。”

理性表白一般需要三個要點：

1、從理性上，我知道不足且我可以放棄

2、從感覺上，我被你吸引我愿意活在當下

3、至于到底選擇理性還是感性，你來決定(或者讓天來決定)，我都接受。

理性表白能夠有效的心理依據是：對于不可預知的未來，女性去拒絕要易于去接受，所以你要繞過對未來的選擇而讓她身處理性與感性之間，這種情況下女人更容易感性，不過前提是你在理性上(如何處理未來最壞的情況)跟她不會對立，而很多本有機會但卻失敗的表白往往都是因為未來的沖突(一方說“會”另一方說“不會”)。

例子異地戀

一對戀人有過短期關系，之后女孩開始回避男孩，有一次兩人晚上去酒吧聊到半夜，雖然交談愉快但結賬之后女孩突然自己打車不辭而別，男孩覺得非常沮喪甚至有些生氣。當時就發了一條指責對方的短信，女孩沒有回復。

第二天中午，男孩找我咨詢，我了解情況之后，告訴他可以理性表白，徹底表明你對今后關系的態度。男孩在我的指導下給女孩發了下面這條短信：

“我為昨晚的沖動向你道歉，我當時覺得你好像把我拋棄了，后來我才明白你可能擔心我又要帶你回家，所以才早早逃離。我想了一晚上，我理解你的心情。雖然我們彼此喜歡，但客觀上確實有不合適的地方，真要在一起的話肯定讓你承受很多痛苦。所以我們還是做好朋友吧，我不會再勉強你做你不愿做的事，你也不用再這么害怕我了。”

本來我預期的是兩人能夠開始做好朋友，但意想不到的是，女孩收到短信后直接就去男孩家，兩人又繼續在一起了，并且也不再糾結異地的問題，徹底走一步瞧一步了。

回頭分析這個理性表白，可以用“立場、認知、狀態、感受、請求”五點來劃分，其中“立場、認知、請求”屬于男性思維，“狀態、感受”屬于女性思維，雖然陰陽需要平衡，但理性表白時男性思維應該稍微多些。

“我為昨晚的沖動向你道歉【立場】，我當時覺得你好像把我拋棄了【感受】，后來我才明白你可能擔心我又要帶你回家，所以才早早逃離【認知】。我想了一晚上【狀態】，我理解你的心情【感受】。雖然我們彼此喜歡，但客觀上確實有不合適的地方，真要在一起的話肯定讓你承受很多痛苦【認識】。所以我們還是做好朋友吧，我不會再勉強你做你不愿做的事【立場】，你也不用再這么害怕我了【請求】。”

通過這件事也讓我進一步理解，理性表白并不是為了一個最終結果，而是讓彼此現有的關系達到“當下最好的狀態”，即使是分手，也是最友好的分手；即使是拒絕，也是最平和的拒絕。如果男人能夠做到這些，那么女性接下來往往會有意料不到的行為。

當我在我們的約會課上講過理性表白的技術之后，很多學員摩拳擦掌躍躍欲試，紛紛翻出陳年舊賬打算找到女神殺個回馬槍，但被我馬上制止，因為理性表白跟所有的表白一樣，是有先決條件的。

理性表白的條件

1、有一定的吸引

你們之前有過美好交往嗎？

2、有交流的契機

她現在有心情聽你說嗎？

3、有具體情境的對話

最好讓她先出手……

因為理性表白內容邏輯性比較強，所以只有在女人關注你(對你有興趣或者剛跟你說完話想看你的反應)時才會認真聽其中的內容。

最后再講一個我自己經歷的故事。

前一陣參加了一個反映職場女性的電視節目，其中有個環節是討論性騷擾，作為現場男嘉賓，我被要求去扮演一個喜歡了對方很久又不能如愿，最后拿著訂單去要挾愛情的客戶，對現場女嘉賓提出“想要訂單就來酒店簽”的要求。

節目本身是教女性觀眾怎么處理性騷擾的，但出于約會教練的敬業精神，我打算絕不輕易讓她得逞。所以，當女嘉賓提出帶老公一起來酒店的時候我嚴詞拒絕了；當女嘉賓想跟我稱兄道弟的時候，我也沒有中計。這時候，女嘉賓利用我對她的愛慕使出殺手锏，問道：“請說句真心話，你約我來這里，到底是因為欣賞我的工作能力，還是因為我這個人？”

話說此時此刻，我突然覺得遭遇真正高手，任務不能就這樣失敗，于是理性的力量讓我毅然回答：“既然你這么說了，那訂單現在就給你吧”【放棄未來換取對方現在對我的安全感】

女嘉賓面露喜悅，我接著反問：“不過我也想知道，你今天來這里，究竟是因為欣賞我這個人，還是只因為需要這份合同？”

節目的結尾就不再多說了，總之現場女嘉賓以及女主持一致覺得這樣的男人還不錯，有機會可以交往一下。

總而言之，表白不是義無反顧勇往直前，它不是沖鋒的號角，更不是勝利的禮花，而是一個個階段性的進展。表白的內容不一定總是付出和索取，也可以是犧牲和妥協。理性的方式是靈活的，可以是“我要”，也可以是“我不要”，而愛情的奇妙之處恰恰在于，面對艱難困境，男人理性了，女人才會感性。

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