怎樣做美味的雞胸肉炒土豆？
雞胸肉含有豐富的蛋白質，脂肪和多種維生素，雞胸肉肉質細嫩，味道鮮美，可以滋養身體，和土豆一起炒，非常好吃，今天小編和大家分享的是怎樣做美味的雞胸肉炒土豆？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
雞胸肉適量，土豆適量，蒜苗適量，鹽適量，雞精適量，五噴鼻粉適量，生姜適量，生抽適量，料酒適量，奧爾良腌料適量，雞精適量。
操作方式
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01
把雞胸肉洗凈后，切當作小塊，放入適量鹽，雞精，生抽，料酒，姜絲，奧爾良腌料，腌制一個小時。
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02
籌辦一個土豆，洗凈去皮后，切當作滾刀塊兒，洗去淀粉，放入鍋中焯水。
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03
炒鍋中放入適量油，放入蒜瓣和姜絲爆噴鼻，將腌好的雞胸肉放入鍋中炒一會兒，雞胸肉很輕易熟。
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04
將焯好水的土豆塊兒放入鍋中，攪拌平均。
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05
放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，生抽，料酒，攪拌平均。
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06
撒上適量黑芝麻，籌辦適量蒜苗，切當作蒜苗碎，撒在上面。
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07
出鍋裝盤，就可以吃了，甘旨的雞胸肉炒土豆就做好了。
- End
- 發表于 2018-04-26 00:00
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- 分類：健康生活
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