滋補好吃的牛骨粥的做法
牛骨中含有較高的磷酸鈣，能補充鈣質，用牛骨燉粥，燉出來的粥既滋補、保健又濃香好吃，下面分享它的 做法給大家看看。
東西/材料
牛骨2斤，年夜米150克，紅棗、當歸、枸杞、黃芪適量，1勺料酒。
操作方式
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01
牛骨清洗清潔，紅棗、當歸、黃芪、枸杞籌辦好。
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02
把150克年夜米放到鍋里洗清潔。
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03
然后把全數的食材放進去。
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04
加適量的鹽、1勺料酒。
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05
加水，水和食材的比例是3-1。
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06
蓋上蓋子按時1.10小時。
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07
燉夠時候后，打開蓋子，很是濃噴鼻的當歸噴鼻味，濃濃的牛骨汁很是滋補又好吃。
- End
- 發表于 2018-05-25 00:00
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- 分類：健康生活
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