九大鐵觀音禁忌
喝茶雖然有很多功效，但如果不注意，也會影響身體健康。下面小編給大家介紹鐵觀音的九大禁忌。
操作方式
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01
不要空肚品茗。茶性沁入肺腑，有害身體健康。
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02
不要飲用太燙的茶水。不然會對人體喉嚨，食管和胃發生刺激，有可能引起器官病變。
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03
不飲冷茶，不然可能發生聚痰的副感化。溫茶可以使人心明眼亮，心曠神怡。
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04
不飲濃茶。濃茶含咖啡堿，刺激性很是強，有副感化，輕易引起頭痛，掉眠。
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05
不消茶水下藥，會影響藥效。茶水會分化鞣酸，與藥物連系發生沉淀，阻礙藥效的接收。
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06
不沖要泡時候太長。沖泡時候太長會粉碎茶里的維他命、卵白質，年夜年夜降低營養當作分。
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07
不要飯前品茗。不然會沖淡唾沫，使口里沒有滋味，更嚴重還可能還會使接收氨基酸的功能減退。
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08
飯后不要當即品茗。茶中的鞣酸與食物中的氨基酸連系，會影響人體對氨基酸和鐵的接收。
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09
不喝隔夜茶。隔夜茶里的維他命已經損失，氨基酸也會釀成球菌。
- End
- 發表于 2018-05-08 00:00
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- 分類：健康生活
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