百噴鼻果一個、蜂蜜若干
起首 遴選一個熟透了的白噴鼻果,一般來說 百噴鼻果沉甸甸的就代表水分比力多,比力有營養。
然后,將百噴鼻果切開一個口兒,將里面的果肉舀進杯子里。
接著,再將蜂蜜裝入放有百噴鼻果的杯子里,用溫水沖泡百噴鼻果和蜂蜜。小編溫馨:提醒萬萬不克不及用開水去沖泡百噴鼻果蜂蜜茶。否則的話,會損害營養,可以用80度的溫水來沖泡,既不影響風味又保留了營養。
最后,一杯噴鼻甜百噴鼻果蜂蜜茶就做好啦!百噴鼻果是自然的鎮靜劑,敗壞、鎮靜神經結果特佳,治療掉眠,而蜂蜜具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、和諧諸藥的感化。所以一杯噴鼻甜百噴鼻果蜂蜜茶大師就去嘗嘗吧。
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