蛋白粉怎么喝？

蛋白粉是一款老少咸宜的膳食補充劑，市面上種類很多，包括蛋白粉、乳清蛋白粉、蛋白質粉等等。蛋白粉能夠為人們提供優質蛋白，優質蛋白營養價值高，有助于提高免疫力，增強體質，是人們維持生命活動的必需原料。蛋白粉其實除了用開水泡之外，還可以有幾種美味的喝法，下面一起來看吧：

操作方式

01
卵白粉加到豆乳里；
早上先用豆乳機榨豆乳，然后煮熟，加上糖攪拌。比及稍微涼一點，可是還有一點溫度的時辰，再加一勺子卵白粉，攪拌平均即可食用。
02
卵白粉加到粥里；
炎天到了，不少人想喝點湯湯水水的，若是早餐是粥類，可以等粥稍微涼一點，直接加一勺子卵白粉，攪拌后就可以喝。
03
卵白粉加上蜂蜜；
年夜大都卵白粉味道比力清淡，而蜂蜜噴鼻甜，一小勺子蜂蜜可以或許改變卵白粉的清淡，讓這杯卵白粉變得甘甜可口。不外要注重，蜂蜜固然好，可是不要喝太多，不然輕易發胖。
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