怎么自己在家里做黑芝麻豆漿呢？
黑芝麻能夠補鈣，而且對頭發變白有一定的緩解作用，養生人士都會多少吃點黑芝麻。今天小編給大家分享一下怎么自己在家里做黑芝麻豆漿，希望大家都會喜歡小編的分享。
東西/材料
材料：黑芝麻 黃豆 白糖
東西：豆乳機 勺子 量筒或者量杯
操作方式
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01
黃豆采辦的時辰要注重概況是否圓潤滑膩、手捧是否有重量感，謎底都是是的話，才是好的豆子；
量取一杯豆子的，大要50g擺布； -
02
再用同樣的杯子量取一杯黑芝麻；黑芝麻凡是是生的，去賣豆子的處所也會有賣黑芝麻；黑芝麻固然價錢貴，可是重量輕，買一樣的多的豆子和黑芝麻，黑芝麻必然比豆子輕；
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03
將豆子洗凈后，放入豆乳機里，再將黑芝麻也倒入；黑芝麻不要洗，直接倒入；若是有潔癖的話，也可以洗一下，再用篩子過濾；沒有篩子的話，不建議洗，因為黑芝麻太輕了，都是漂浮在水面，欠好洗也欠好取；
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04
用量筒量2500-3000ml的水；以50g黃豆和50g黑芝麻的量而言，這個分量的水來榨豆乳會比力適宜；當然喜好更稀一點或者更稠一點的，可以酌情增減水量；
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05
將水倒入豆乳機后，就可以將豆乳機蓋上蓋子，起頭榨豆乳了；
蓋蓋子的時辰要切記將對接口氣合接好，以避免不測事務發生；
接上電源，選擇好 干豆，再按下 啟動，就起頭榨豆乳了； -
06
黑芝麻豆乳榨出來會比力稠、渣渣會有點，若是不喜好如許口感的，可以跟小編一樣，提前籌辦一個過濾的東西和容器，待時候到后，將豆乳過濾一下再喝；
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07
待豆乳榨好后，要適量的白糖下入，翻攪至消融，即可食用；
白糖的量依據小我口胃而心猿意馬。 - End
出格提醒
- 發表于 2018-06-25 00:00
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- 分類：健康生活
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