白灼蘆筍的家常做法
蘆筍對身體健康好處大。吃過很多種蘆筍的做法，發現這種食材，最簡單的做法反而是最美味的。于是今天嘗試了白灼蘆筍，味道清爽可口。下面小編就將這道菜的做法分享給大家。
東西/材料
蘆筍、年夜蒜、生抽、噴鼻油、鹽
操作方式
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01
遴選新穎蘆筍。
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02
將蘆筍折當作小段，清水洗凈。老的丟失落不要。
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03
起鍋燒水，至到水開，在水中加一小勺鹽。
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04
將蘆筍放到滾水中煮熟即可。
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05
將焯水后的蘆筍撈出瀝水。
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06
年夜蒜剝皮，清水洗凈。
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07
將年夜蒜剁當作碎末。
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08
年夜蒜末倒入焯過的蘆筍中。
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09
淋上生抽、噴鼻油，攪拌平均即可上桌。
- End
- 發表于 2018-06-25 00:00
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- 分類：健康生活
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