怎樣自制金桔蜂蜜酸牛奶？
酸牛奶營養豐富，而且容易吸收，酸奶中的益生菌對腸胃有好處，家里大人小孩都喜歡，做好的酸奶，加入自己喜歡的水果和蜂蜜，不但營養豐富，而且口感特別好。家里正好還有金桔，今天就做金桔蜂蜜酸牛奶，下面我把做法分享給大家，喜歡的可以看看。
操作方式
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01
在做酸奶前，我們先籌辦好兩袋鮮牛奶，按大家口胃和習慣，選擇好本身喜好的品牌鮮牛奶待用。
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02
要想在家便宜酸牛奶，必需有做酸奶的菌粉，或者用原味酸牛奶做引子，我小我比力喜好用原味酸牛奶做引子。
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03
籌辦好小我愛好的蜂蜜，插手蜂蜜酸奶口感會比力好，可是家里有糖尿病患者，就不要加蜂蜜了。
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04
籌辦好適量黑枸杞或藍莓，我這里本家兒如果做點綴用，可以按照本身愛好，籌辦本身喜好的生果或蔬菜都可以。
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05
比來比力喜好吃金桔，家里還有存貨，取適量新穎金桔，用食鹽揉搓金桔表皮，然后用清水洗凈，把金桔去籽切好待用。這個季候多吃金桔，會預防傷風和咳嗽。
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06
把酸奶機的內膽、蓋和勺子，用開水燙一下消毒，然后插手籌辦好的兩袋鮮牛奶，再插手半袋原味酸牛奶，用勺子攪拌平均。
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07
蓋上酸奶機蓋子，插上酸奶機電源，酸奶機起頭工作，一般做酸奶需要8-12個小時，就能做好酸奶。
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08
酸奶做好后，拔失落電源掏出內膽，把做好的酸牛奶盛入碗中，插手備好的黑枸杞做點綴，然后放入切好的金桔，最后插手蜂蜜攪拌平均，就可以開吃了，如許我們的便宜金桔蜂蜜酸牛奶就完當作了，口感出格好。
- End
- 發表于 2018-12-03 00:00
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- 分類：健康生活
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