將羅漢果洗凈后掰開取其四分之一,連皮帶果肉一路放入容器(果肉越多越甜,按照本身的口感酌量添加)。
在容器中倒入80度擺布的熱水。
泡5分鐘擺布即可飲用。
因為羅漢果屬于一種微微帶有寒性的植物,若是身體自己就有冷氣,或者是寒涼體質和患胃病的人們,在飲用的時辰不妨加一些姜片,如許可以起到很好的緩解感化。
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