如何做時蔬小飯團？
時蔬小飯團是一種很多人都喜歡吃的美食，那么如何做時蔬小飯團才好吃呢？關于這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！
操作方式
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01
起首籌辦好所有的食材，如下圖所示。小貼士：胡蘿卜丁適量，黃瓜丁適量，西蘭花適量，米飯一碗。
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02
然后往鍋中放入適量的清水，待水燒開，倒入西蘭花焯兩分鐘，如下圖所示。
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03
接著把焯熟的西藍花剁碎備用，如下圖所示。
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04
然后鍋中放入適量的食用油，待油冒煙，倒入所有的蔬菜翻炒三分鐘，如下圖所示。
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05
接著倒入米飯繼續翻炒三分鐘，如下圖所示。
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06
比及翻炒平均就可以出鍋了。
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07
最后把炒好的米飯團當作丸子就可以了，你學會了嗎？從速脫手試一試吧！
- End
- 發表于 2018-12-13 00:00
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- 分類：健康生活
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