怎么做涼拌苦瓜！
苦瓜清火去燥，非常適合夏日里多吃一點，下面小編把自己做涼拌苦瓜的方法分享給大家。
東西/材料
苦瓜、蜂蜜、鹽
操作方式
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01
先將苦瓜洗凈切當作細條。
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02
將苦瓜放入小盆中，然后撒入2勺鹽拌勻腌制半小時，如許可以讓苦味減輕一些。
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03
將腌制好的苦瓜用清水洗2遍，將鹽味去失落一些；然后再次放入清水后再放入2勺蜂蜜浸泡1小時。
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04
將浸泡好的苦瓜撈出，撒點鹽拌勻后就可以享用了。
- End
- 發表于 2018-06-21 00:00
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- 分類：健康生活
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