常見生果,生果刀,不銹鋼調羹,果盤,砧板
起首我們將生果洗凈并擦干,這里我選用的家里常備的橙子、蘋果、獼猴桃三種生果。為了包管口感和新穎度,橙子的保鮮時候最長,先從橙子下手,其次是獼猴桃,蘋果最輕易氧化變紅,所以最后處置。
將橙子兩端去蒂,切5mm擺布厚度,按照橙子品種,有的皮厚實的需要切的更多。此舉是為了后面果皮果肉更輕易分手。
橙子對切后,每半個切三瓣(切四瓣太小),切好后在果皮與果肉相接處用手輕輕一撕,撕到1/3~1/2處即可,兩分鐘,橙子就已經處置好了。
接下來我們處置獼猴桃,同樣兩端去蒂,因為獼猴桃較軟而兩頭較硬,若是不先處置兩端,在后面處置的話可能覺得用力抓住獼猴桃導致變形難看。
去蒂后從中心對切。
接下來的處置需要一點點的耐煩和溫柔,將調羹慢慢從獼猴桃果皮與果肉接合處插入,獼猴桃的果皮仍是有必然韌性的,只要不是蠻力或者生果不新穎,不會輕易壞的。
完全穿事后慢慢動彈生果,一個完整的果肉就呈此刻面前了,同樣的步調處置好另一半。最后切片。
蘋果是最輕易處置的,削皮,去核,切片即可。
最后裝盤,給家人做的一份簡單甘旨、營養豐碩的生果拼盤就完當作了。
蘋果中含有年夜量的維生素C,別名L-抗壞血酸,是一種抗氧化劑,很是輕易被氧化,蘋果被表皮包裹,一旦被切開或咬后,其果汁中的維生素C會敏捷被氧化當作氧化型的維生素C,暗語面的顏色就會由淺變深,最后釀成深褐色。把切開的蘋果放入鹽水中沉浸3到5分鐘。之后把蘋果掏出,清洗。蘋果切片能連結不被氧化一段時候。
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