怎樣做美味的豆豉炒西葫蘆？
西葫蘆的營養價值非常高，含有較多的維生素C，葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高，經常吃西葫蘆可以潤肺止咳，消腫散結，豆豉的味道也特別清香，將豆豉和西葫蘆炒一下，特別好吃。今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的豆豉炒西葫蘆？希望能夠幫助到大家。
操作方式
-
01
籌辦適量西葫蘆，用清水洗凈后，對半切開，然后切當作片，放入盤中備用。
-
02
炒鍋中放入適量油，油熱后放入適量干辣椒，再放入適量的豆豉炒噴鼻。
-
03
將籌辦好的西葫蘆片兒倒入鍋中，翻炒平均。
-
04
再籌辦適量蒜，去除外套后，切碎，放入鍋中，然后再撒入適量黑芝麻。
-
05
按照本身的口胃，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
-
06
加適量生抽，增亮光彩，出鍋前，再插手適量陳醋提鮮。
-
07
籌辦適量噴鼻菜，洗凈后，放在上面，攪拌平均，就可以吃了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-28 00:00
- 閱讀 ( 734 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章