無尾藻(Aphanizomenon flos aquae)或簡稱AFA,也被普遍稱為"藍綠藻",在許多文化中,它被認為是一種超級食物。然而,將AFA視為一種超級食物,實際上可能有些誤導,因為這種藻類有許多不同的類型,而且其中一些類型對健康沒有任何益處...
                    
                    
                        無尾藻(Aphanizomenon flos aquae)或簡稱AFA,也被普遍稱為"藍綠藻",在許多文化中,它被認為是一種超級食物。然而,將AFA視為一種超級食物,實際上可能有些誤導,因為這種藻類有許多不同的類型,而且其中一些類型對健康沒有任何益處。不過,鼓吹AFA益處的說法很多,從軼事到有充分記錄的都有。事實上,雖然支持AFA治療用途的確鑿臨床證據尚未找到,但許多主流醫學權威機構都支持藻類有益的觀點。
手放在臀部的男人是很多人的基礎關于Em>Aphanizomenon flos aquae < /EM >的健康聲稱是,它被認為是整個行星食物鏈的基礎。一些AFA研究表明,它的大部分營養素(95%以上)在消耗時被有效吸收。它的許多微量營養素可供消費者高度利用。相比之下,消化肉蛋白質的平均同化率約為20%,而哺乳動物的AFA~s蛋白質同化率約為80%。一般來說,微細胞生長在寒冷、清潔的環境中,淡水湖。全世界都有有毒和無毒兩種類型。在美國,出售給人類食用的無毒AFA大多來自俄勒岡州的上克拉馬斯湖(Upper Klamath Lake)。商業上,AFA有四種主要形式:壓縮片劑、膠囊粉末、凍干晶體,和新鮮冷凍液體。一些藻類養殖專家報告說,使用有機的野生手工技術,而不是人工池塘,以確保最佳的營養狀況。最高質量的無柄水花品牌通常含有大量可消化的必需營養素。AFA主要用于增強能量和免疫力因此,它在運動員、經歷急性或慢性健康挑戰的人以及那些通常通過營養補充劑來提高壽命和活力的人中很受歡迎。其他人通過攝入海藻來減輕抑郁或改善心情和注意力。AFA的藍色來自其藻藍蛋白成分,葉綠素是一種具有抗氧化作用的綠色食品,它的分子結構與人體內的血紅蛋白相似,血紅蛋白將氧氣輸送到所有組織,因此人們認為AFA~s葉綠素含量也能提高人體內的氧利用率。
                     
                    
                        
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                                發表于 2020-09-23 16:28
                            
 
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