大章魚腿的做法
章魚是一種營養價值很高的食物，今天給大家說說章魚腿的做法。
東西/材料
章魚腿500g 各類調料
操作方式
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01
章魚的清洗比力麻煩，要先用鹽將章魚腿頻頻揉搓，去失落里面的各類小工具，然后再用刀切。
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02
將洋蔥切片，把洋蔥和章魚一同放在碗中，加適量蠔油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分鐘。
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03
還需要在市場上買一些竹簽，泡水后，將之前處置好的章魚腿穿好。這時辰也可以放在之前的腌制碗中。
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04
穿好章魚足之后，平均的刷上油，撒上孜然，在烤箱上層開最年夜的檔預熱，然后將章魚放在中層烤5——10分鐘。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-04-14 00:00
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- 分類：健康生活
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