香菇炒蒜薹的做法
香菇被稱為“山珍之王”，高蛋白、低脂肪，含有多種人體必需的氨基酸、維生素和礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體免疫力有很大的幫助，今天小編和大家分享的是香菇炒蒜薹的做法，希望大家喜歡
東西/材料
蒜薹 噴鼻菇 辣椒 胡蘿卜 鹽
操作方式
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01
買點新穎的蒜薹洗清潔，切當作段，若是時候充沛可以給蒜薹撕筋，吃起來會更嫩
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02
噴鼻菇和辣椒洗清潔，噴鼻菇切當作片，辣椒切段
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03
胡蘿卜洗清潔，然后切碎備用
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04
鍋燒熱，插手適量油，油溫熱時把蒜薹放入鍋中翻炒
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05
蒜薹炒至顏色變翠綠時，辣椒放入鍋中
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06
蒜薹炒斷生后，噴鼻菇放入鍋中炒出噴鼻味
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07
胡蘿卜碎放入鍋中翻炒，炒至胡蘿卜出油
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08
放點鹽到鍋里，翻炒入味
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09
最后加半勺水到鍋里年夜火翻炒
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10
盛出裝盤，可以開吃啦
- End
出格提醒
- 發表于 2018-06-07 00:00
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- 分類：健康生活
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