排骨綠豆湯的做法
綠豆有除熱解暑、消腫解毒、保肝明目的功效，容易上火的人平時可以常吃些綠豆，但由于綠豆性寒，脾胃虛弱或體質寒性的人不要多吃哦。<br/>今天小編和大家分享的是排骨綠豆湯的做法，希望大家喜歡
東西/材料
排骨 綠豆 生姜 鹽
操作方式
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01
綠豆洗清潔，浸泡4小時以上，也可以放在冷凍室冷凍一晚上，綠豆更輕易煮開花
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02
將排骨沖刷一下，然后放入水中浸泡10分鐘后撈出
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03
鍋中添水，切兩片生姜放入鍋中，排骨涼水下鍋焯水后撈出
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04
焯過水的排骨放入電飯煲中
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05
浸泡過的綠豆洗清潔，然后放入電飯煲中
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06
插手足量的水，再放入幾片姜，插上電源起頭煲湯
水要一次加足 -
07
鍋中的排骨綠豆湯煮沸后，把姜片去失落，繼續小火煲40分鐘
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08
綠豆煮至軟爛時，加點鹽調味，操縱余熱讓鹽融化入味
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09
稍涼時盛出，起頭享用吧
- End
出格提醒
- 發表于 2018-06-07 00:00
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- 分類：健康生活
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