怎樣做美味的豆豉蒜苔炒豆腐？
豆腐的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質，豆腐是清熱潤燥，補血養顏的佳品，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的豆豉蒜苔炒豆腐？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一塊豆腐，洗凈后切當作片，放入盤中備用。
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02
碗中打入一個雞蛋，插手少許食鹽打散，倒入豆腐中，讓豆腐平均的沾上一層雞蛋液。
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03
籌辦適量西紅柿，洗凈后切片，備用，再籌辦適量蒜苔，切段備用。
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04
炒鍋中放入適量油，油熱后，放入適量的豆腐，煎至兩面金黃，盛出備用。
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05
炒鍋中再放入少許油，插手適量豆豉，然后將蒜苔倒入鍋中，翻炒平均，然后將西紅柿倒入鍋中，翻炒一下。
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06
按照本身的口胃，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
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07
插手適量的生抽，然后插手少許清水，防止粘鍋。
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08
將之前炒好的豆腐倒入鍋中，翻炒平均。
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09
炒好之后，出鍋裝盤，就可以吃了，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下！
- End
- 發表于 2018-11-30 00:00
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- 分類：健康生活
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