海帶泡發后,切當作條塊狀待用
鍋內燒開水,將切好的海帶塊下鍋過水焯一下,撈出瀝干水分
紫甘藍半個切當作條狀下入鍋中過水焯一下
焯好后撈出,瀝干水分待用
將焯過水的紫甘藍和海帶放入盆中,插手調味品鹽、十三噴鼻、醬油、噴鼻油、蒸魚豉油、醋等攪拌平均插手韭菜段攪拌平均
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