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    紫甘藍韭菜段拌海帶

    紫甘藍韭菜段拌海帶

    操作方式

    • 01

      海帶泡發后,切當作條塊狀待用

    • 02

      鍋內燒開水,將切好的海帶塊下鍋過水焯一下,撈出瀝干水分

    • 03

      紫甘藍半個切當作條狀下入鍋中過水焯一下

    • 04

      焯好后撈出,瀝干水分待用

    • 05

      將焯過水的紫甘藍和海帶放入盆中,插手調味品鹽、十三噴鼻、醬油、噴鼻油、蒸魚豉油、醋等攪拌平均插手韭菜段攪拌平均

    • End
    • 發表于 2019-10-07 12:01
    • 閱讀 ( 957 )
    • 分類:健康生活

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