腿肉(250g)、腐竹(150g)、鹽(1勺)、味精(1勺)、地瓜粉(適量)、蒜頭(4瓣)
采辦食材
(1)腿肉,請買新穎且肥肉少瘦肉多的比力好;
(2)腐竹,請采辦新穎且干燥的為宜;
(3)蒜頭可以多買一些備用。
食材處置
(1)腿肉中肥肉洗凈切當作薄片;
(2)腿肉中的瘦肉洗凈切當作薄片并用適量的地瓜粉裹一下;
(3)蒜頭用刀背拍一下去皮切當作蒜蓉。
然后將腿肉中的肥肉,倒進鍋中炸油,然后把蒜蓉倒進去爆噴鼻。建議大師炸油的時辰,把鍋蓋蓋上。
接著將瘦肉倒進鍋中翻炒3分鐘,炒熟后裝盤備用。
然后將底油加熱至冒煙,倒進洗好的腐竹,翻炒3分鐘。
接著將適才炒好的肉,倒進鍋中和腐竹一路翻炒2分鐘。
接著往鍋中插手適量的醬油和老酒,翻炒1分鐘。
最后往鍋中插手1勺的鹽和1勺的味精,翻炒半晌就可以出鍋了。
一道甘旨可口的腐竹炒肉就做好了。
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