糖醋雞蛋的家常做法
雞蛋的營養價值非常高，每天都應該食用1-2個雞蛋，特別是還在長身體的學生。但是因為經常吃，孩子難免會有些抗拒，不愛吃雞蛋。今天小編就教大家一種雞蛋新吃法，保準孩子都愛吃。
東西/材料
本家兒材：雞蛋
輔材：番茄醬、白糖
操作方式
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01
籌辦四個雞蛋。
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02
在湯勺概況平均的刷上一層油后，將籌辦好的雞蛋打入湯勺內。
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03
鍋內放水燒開，將湯勺底部放于熱水中，隔水煮雞蛋，直至雞蛋清固結變白。
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04
蛋清變白后，將雞蛋倒入水里，煮至全熟，撈出。
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05
在平底鍋中插手少許植物油，將油燒開。
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06
將煮好的雞蛋放于平底鍋中煎制，煎至兩面焦黃即可。
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07
在小碗內調汁，將入一勺番茄醬、一勺白糖、少許鹽和醬油。
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08
再插手兩勺水稀釋，攪拌平均。
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09
將調好的醬汁倒入平底鍋中，改當作小火加熱，燉3分鐘使雞蛋入味。
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10
等湯汁變粘稠后，關火。甘旨的糖醋雞蛋就做好啦！
- End
出格提醒
- 發表于 2018-01-15 00:00
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- 分類：健康生活
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