拳擊時可能會佩戴前臂墊。前臂墊的兩種基本類型是硬殼墊和軟墊。硬殼前臂墊通常由塑料制成,設計用于承受硬物的沖擊。它們可以用鉤環帶固定在前臂上,或者袖子套在手臂上。這些前臂墊是下坡騎自行車的人和任何其他有可能與硬物相撞的運動員的好選擇。它們不是足球運動員的最佳選擇,因為這類墊子在比賽中很可能是非法的;硬殼塑料最終會傷害另一名球員,因此足球運動員通常需要軟墊子,經常戴前臂墊。柔軟的前臂墊通常有一個可以在前臂上滑動的袖子。袖子的一側有厚襯墊,可以在運動時保護前臂免受沖擊。在這些類型的前臂墊中進行選擇時,你需要決定你是想要一個從肘部延伸到手腕的前臂墊,還是想要一個從肘部一直延伸到手指關節的墊子后一種款式可能會限制手部和手臂的一些活動性,不過有些墊子在手腕處的襯墊處有間隙,以便有更大的活動性。盡量選擇一種重量輕、不會在體育賽事中過度限制你的活動性的墊子。一些前臂墊型號是針對運動的。例如曲棍球墊,外殼堅硬,內襯較軟。護墊通常從手腕附近的前臂一直延伸到肘部到上臂,并且它通常是鉸鏈連接的,以提高肘部的靈活性。護墊使用鉤環帶固定到位。如果你參加的運動是專門為這項運動,一定要研究不同的模式,在你的預算和需要。
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