常見的阿什瓦干達效應是什么(Common Ashwagandha Effects)？

印度人參，或稱印度人參，是茄科的一種灌木，被認為有許多有益的藥用價值。據說有益的阿什瓦甘達功效包括減輕壓力、減輕腫脹、降低血壓和支持免疫系統。這種草本植物，學名為ania somnifera，含有生物堿、類固醇和抗氧化劑，用于...

印度人參，或稱印度人參，是茄科的一種灌木，被認為有許多有益的藥用價值。據說有益的阿什瓦甘達功效包括減輕壓力、減輕腫脹、降低血壓和支持免疫系統。這種草本植物，學名為ania somnifera，含有生物堿、類固醇和抗氧化劑，用于治療多種疾病，包括關節炎、失眠、哮喘、支氣管炎、纖維肌痛，甚至更嚴重的疾病，如多發性硬化癥、癌癥和獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS）。大多數阿什瓦甘達效應是積極的或至少是良性的，但是這種草藥也會在一些使用者身上引起不必要的副作用，最明顯的是甲狀腺毒性，這種情況可以引起與甲狀腺功能亢進相似的癥狀。

Ashwagandha可能刺激甲狀腺，導致血液中高水平的甲狀腺激素。對小鼠進行的一些研究表明，阿什瓦甘達的作用可能包括抗菌特性。這種草藥在溶液中給藥時成功地治愈了小鼠的沙門氏菌感染。另一項在小鼠身上進行的研究顯示，阿什瓦甘達對治療有潛在的積極作用煙曲霉，一種能在免疫系統受損的人身上引起一種稱為曲霉菌病的真菌。

阿什瓦甘達植物屬于茄科植物，茄子和西紅柿也屬于茄科植物。ashwagandha還具有抗炎和抗氧化的特性。作為一種抗炎藥，這種草藥在治療腫脹方面很有效，它還可以減輕腫脹引起的疼痛，例如關節炎患者關節腫脹引起的疼痛作為一種抗氧化劑，阿什瓦甘達可以有效降低患心臟病的風險。

Ashwagandha可能在治療痛經方面有用。其他有益的阿什瓦甘達作用包括減輕壓力和精神刺激。這種草藥被認為是一種適應劑，一種有助于人體應對壓力的物質。許多人把這種草藥作為一般的補藥，他們會感到普遍的幸福和平靜，同時也增強了體力和思維的清晰性。然而，需要更深入的研究來驗證適應原的存在。

Ashwagandha可能對治療各種疾病有益，例如失眠。Ashwagandha效應似乎也能刺激性欲。它有時被用于治療男性和女性的不孕癥，對男性陽痿也有療效。這種草藥還可以治療痛經和其他婦科疾病。雖然阿什瓦干達的副作用很少見，一些服用這種草藥的人可能會產生這種癥狀。一些阿什瓦甘達使用者可能會感到更加困倦和疲勞。這種藥粉狀的藥草對人體來說有點難以消化，因此其他副作用可能包括胃腸道癥狀，如腹瀉、惡心和嘔吐，以及任何先前存在的癥狀的加重這種病的副作用之一就是甲狀腺激素水平的下降，這種癥狀會導致甲狀腺功能的嚴重衰退，以及情緒不穩定。

Ashwagandha可能導致某些人困倦和疲勞。