什么是致能氣功(Zhineng Qigong)？

智能氣功起源于中國古代一種叫氣功的練習，是一種多方面的生活練習，包括姿勢練習和身體動作，旨在使練習者更強壯、更聰明。它是一種氣功形式，創建于20世紀80年代，由一位名叫彭明明的教授和大師設計在氣功中，大師級是訓練的最...

智能氣功起源于中國古代一種叫氣功的練習，是一種多方面的生活練習，包括姿勢練習和身體動作，旨在使練習者更強壯、更聰明。它是一種氣功形式，創建于20世紀80年代，由一位名叫彭明明的教授和大師設計在氣功中，大師級是訓練的最高境界，致能氣功是一種混合氣功，其成分來自民間氣功、道教、中醫、現代醫學、武術等多種影響，禪修是智能氣功的一個組成部分，在美國，氣功也可以被稱為氣功，有時也叫chillel。氣功是漢語中的一個詞，指的是一系列旨在促進自我完善的練習。它是在中國發展起來的一系列古老的練習。它的核心是，氣功練習的重點是訓練一個人的身心。

智能氣功強調的是氣在全身的正確運動，也叫氣。與其他許多氣功類型一樣，智能氣功練習有許多組成部分，但在很大程度上是一系列的運動，目的是控制氣，吸收更多的宇宙氣。氣，也被稱為氣或智，是道家的說法，給所有運動的東西提供運動。一個人的氣是平衡的，適當地通過所有的點，一個人是健康的，一般與人體器官相對應的穴位。氣功練習中常用的導氣方法包括風水、針灸、穴位按壓、運動和冥想人們使用氣功的方式和原因是多方面的，包括獲得精神上的啟迪，平衡心靈，治療疾病。歷史上，氣功作為一種宗教實踐僅限于僧侶，但在許多領域，中國的老百姓發展了多種多樣的氣功形式，通常被稱為農民氣功或民間氣功。與認可的氣功形式一樣，人們練習民間氣功是為了增加人的健康和活力。芝能氣功中常見的以氣為中心的練習包括頭部按摩、呼吸練習、呼吸練習等，練習氣功的每一種姿勢，包括練習氣功和氣功練習中的氣功和氣功練習參加氣功課，教授與冥想練習相關的氣功動作。

發表于 2020-09-05 22:11
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分類：運動戶外

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