什么是精氨酸-α-酮戊二酸(Arginine Alpha-Ketoglutarate)？

精氨酸-α-酮戊二酸（AKG）是一種由氨基酸精氨酸和谷氨酰胺型氨基酸α-酮戊二酸結合而成的營養補充劑。該補充劑主要作為肌肉強化劑和增重產品出售，也作為治療糖尿病的保健補充劑銷售，勃起功能障礙和全身血管調節。醫生建...

精氨酸-α-酮戊二酸（AKG）是一種由氨基酸精氨酸和谷氨酰胺型氨基酸α-酮戊二酸結合而成的營養補充劑。該補充劑主要作為肌肉強化劑和增重產品出售，也作為治療糖尿病的保健補充劑銷售，勃起功能障礙和全身血管調節。

醫生建議精氨酸-α-酮戊二酸改善整體血管功能或治療糖尿病和勃起功能障礙。精氨酸是體內一氧化氮生成的主要成分。一氧化氮是與心血管健康和循環。由于其在體內的信號傳遞和血管擴張特性，它還被認為可以刺激生長和增強人體免疫系統。

精氨酸-α-酮戊二酸鹽通常作為肌肉強化劑出售。α-酮戊二酸鹽來自谷氨酸是谷氨酸產生的前體，谷氨酸是全身傳遞感覺和神經信號的重要成分，也是γ-氨基丁酸（GABA）形成的前體，它是一種抑制性神經遞質，有助于放松和發展中樞神經系統的化學反應，因此人們認為它的應用有助于增強肌肉和耐力。它的另一個預期好處是血管的彈性和擴張，它有助于血管健康和血液循環。一些報告和研究已經證明了這一點。缺乏確鑿的證據證明AKG在整體健康和健美方面的有效性許多困難在于人體的新陳代謝過程。人體是如何分解和代謝某些化學物質和營養物質的，目前還不清楚。大量研究表明，特定化學物質的引入產生了不希望的甚至有害的影響，因為人體沒有認識到它的應用是通過自身的發展過程的。其他未知因素在應用補充劑，如AKG，包括副作用和反應。谷氨酸分解過程中產生的產物之一是氨，它從肝臟中提取并排出體外。過量的氨會對肝臟產生破壞性影響。谷氨酸和谷氨酸水平過高與老年癡呆癥、中風、智力低下和癲癇發作等并發癥有關。心臟病發作的人不應使用L-精氨酸補充。增加體內精氨酸和谷氨酸鹽含量的首選方法是吃富含這些成分的食物。如乳制品、乳清蛋白、海鮮、燕麥片、麥片，堅果和種子中含有豐富的精氨酸。只有在認為有必要時才應使用補充劑，并與這些食物一起使用。在使用膳食補充劑之前，應始終尋求專業的醫療建議。