什么是菲洛奎農(Phylloquinone)？
Phylloquinone是維生素K1的另一個名字，是一種主要用于身體凝血的維生素。維生素K1是一種脂溶性維生素，意味著多余的維生素儲存在身體的脂肪組織中，而不是像水溶性維生素那樣被排出體外。vitamin K這個名字來自德語中凝血...
Phylloquinone是維生素K1的另一個名字，是一種主要用于身體凝血的維生素。維生素K1是一種脂溶性維生素，意味著多余的維生素儲存在身體的脂肪組織中，而不是像水溶性維生素那樣被排出體外。vitamin K這個名字來自德語中凝血的意思，牙齦出血是葉綠醌缺乏癥的一種癥狀。有幾種食物天然富含葉綠醌，包括菠菜、芽甘藍和卷心菜。鱷梨、咖啡、綠茶和幾種豆類中也含有葉酸醌，通常存在于人體腸道中的細菌產生這種維生素。食用人工培養的牛奶和酸奶產品可以提高這種維生素的產量。
鱷梨含有葉綠醌，維生素K1是維生素K1的另一個名稱。葉綠醌含量高的食物種類繁多，而且這種維生素是在人體腸道內產生的，這意味著缺乏維生素K的情況很少見，特別是在西方化國家。然而，有些人患這種缺乏癥的風險可能會增加，包括服用抗凝劑的人，有肝臟問題，或飲食非常嚴格。其他腸道功能異常的人，如炎癥性腸病或服用高劑量或長期服用抗生素的人，也可能有缺乏維生素的風險。缺乏癥的癥狀與這種維生素的凝血功能有關，包括經常流鼻血，牙齦出血、易擦傷或月經時大量出血。
綠茶含有葉綠醌。新生兒的一種危險情況稱為出血性疾病，與缺乏正常的維生素K1水平有關這是因為新生兒的腸道中還不含有維生素K1的細菌。因此，在美國出生的嬰兒會注射維生素K。少數人表示，這些注射與兒童白血病的發病率增加有關，但由于沒有事實上的聯系被證明，維生素K注射在美國是標準做法，在一些州是法律要求的。
葉綠醌是人體腸道中產生的維生素，它有助于使維生素K缺乏的情況很少發生。除了它在凝血方面的作用外，葉綠醌是某些在骨骼形成中起重要作用的蛋白質所必需的，由于維生素K與骨形成有關，一些研究已經探討了維生素K水平低與骨質疏松癥發生的可能關系盡管一些研究表明維生素K水平低與髖部骨折的高風險之間可能存在聯系，但研究結果并不確定，維生素K與骨質疏松癥之間的實際聯系尚不清楚。盡管缺乏明確性，許多天然的骨質疏松癥治療方法都需要增加維生素K的攝入量。此外，幾種非處方的造骨補充劑除了維生素D和鈣外，還含有這種維生素。菠菜富含葉綠醌。
鱷梨含有葉綠醌，維生素K1是維生素K1的另一個名稱。葉綠醌含量高的食物種類繁多，而且這種維生素是在人體腸道內產生的，這意味著缺乏維生素K的情況很少見，特別是在西方化國家。然而，有些人患這種缺乏癥的風險可能會增加，包括服用抗凝劑的人，有肝臟問題，或飲食非常嚴格。其他腸道功能異常的人，如炎癥性腸病或服用高劑量或長期服用抗生素的人，也可能有缺乏維生素的風險。缺乏癥的癥狀與這種維生素的凝血功能有關，包括經常流鼻血，牙齦出血、易擦傷或月經時大量出血。綠茶含有葉綠醌。新生兒的一種危險情況稱為出血性疾病，與缺乏正常的維生素K1水平有關這是因為新生兒的腸道中還不含有維生素K1的細菌。因此，在美國出生的嬰兒會注射維生素K。少數人表示，這些注射與兒童白血病的發病率增加有關，但由于沒有事實上的聯系被證明，維生素K注射在美國是標準做法，在一些州是法律要求的。葉綠醌是人體腸道中產生的維生素，它有助于使維生素K缺乏的情況很少發生。除了它在凝血方面的作用外，葉綠醌是某些在骨骼形成中起重要作用的蛋白質所必需的，由于維生素K與骨形成有關，一些研究已經探討了維生素K水平低與骨質疏松癥發生的可能關系盡管一些研究表明維生素K水平低與髖部骨折的高風險之間可能存在聯系，但研究結果并不確定，維生素K與骨質疏松癥之間的實際聯系尚不清楚。盡管缺乏明確性，許多天然的骨質疏松癥治療方法都需要增加維生素K的攝入量。此外，幾種非處方的造骨補充劑除了維生素D和鈣外，還含有這種維生素。菠菜富含葉綠醌。
- 發表于 2020-09-06 07:30
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