熱冬果潤肺止咳的精美食療

所謂的冬果指的是一種蘭州地區特有的梨，這種梨子味道十分酸甜，汁液豐富，具有較高的營養價值，對人體有多種好處。今天來給大家介紹幾款熱冬果的食療菜譜。

操作方式

01
冬果水
在將冬果清洗清潔后，放在加了清水的鍋中熬煮年夜約十五分鐘，然后倒在碗中便可以直接食用了，不僅甜酸軟糯，還具有較強的健身結果，可以起到加強免疫和讓生齒舌生津的感化。
02
冬果紅棗湯
在將冬果和紅棗清洗清潔后，起首將冬果切當作小塊，然后放入開了水的鍋中熬煮半晌，等冬果變色后，再插手紅棗熬煮，最后倒在碗中直接來飲用即可，可以或許很好的幫忙調整氣色和潤肺止咳。
03
冰糖銀耳冬果湯
起首將銀耳泡發，清洗清潔冬果并切當作小塊，然后與銀耳，紅棗，冰糖一同放在鍋中熬煮三十分鐘，不僅可以潤肺止咳，還可以或許起到提高肝臟解毒能力和促進發展發育的感化。
04
冰糖山楂燉冬果
將冬果和山楂清洗清潔后，放在鍋中進行熬煮，之后再插手少量的冰糖，再次熬煮四十分鐘，等冬果完全變軟即可食用，不僅味道清甜，還可以或許起到促進消化的感化。
End