有機花菜怎么做好吃
有機花菜爽脆清口，無論涼拌還是煸炒，都非常好吃。下面小編把干煸花菜的方法分享給大家。
東西/材料
有機花菜、紅辣椒、姜、蒜、鹽、生抽、糖
操作方式
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01
把有機花菜簡單沖刷后切當作小段，然后再次用清水沖刷清潔，之后用笊籬瀝干水分備用。
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02
把姜切當作絲，蒜切當作片，辣椒切當作小段。
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03
在鍋內放入少許油，油溫升至7當作熱時，放入姜、蒜、辣椒煸炒，煸炒至姜蒜呈焦黃色。
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04
然后放入花菜煸炒，一邊煸炒一邊接踵放入少許料酒、生抽、糖和鹽調味。
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05
煸炒至花菜斷生，充實入味后，就可關火裝盤。
- End
- 發表于 2018-03-31 00:00
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- 分類：健康生活
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