怎樣做美味的清炒冬瓜片？
冬瓜的營養價值比較高，具有清熱利水，消腫解毒的功效，對肥胖和腎臟疾病都有非常好的藥用價值，清炒冬瓜片兒，非常美味，今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的清炒冬瓜片？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
冬瓜適量，蒜苗適量，蒜適量，姜適量，鹽適量，花椒油適量，噴鼻油適量。
操作方式
-
01
籌辦適量冬瓜，洗凈，去皮后，切當作薄片。冬瓜必然要選用新穎的冬瓜，如許口感才更好。
-
02
籌辦適量蒜切當作片，適量姜切當作絲，再籌辦適量青紅椒切當作圈，放在盤中備用。
-
03
炒鍋中放入適量油，油熱后，放入蔥，姜，青紅椒爆噴鼻。
-
04
將籌辦好的冬瓜片兒，倒入鍋中，攪拌平均。
-
05
插手少許清水，水不要太多，冬瓜在炒的過程中也會出水。
-
06
插手適量鹽，不消放雞精，再插手適量花椒油，噴鼻油攪拌平均，冬瓜原本就很是甘旨，所以要吃出食材原本的味道，最好不要放雞精。
-
07
攪拌平均，盛出后裝盤。
-
08
再籌辦適量蒜苗，切當作蒜苗碎，撒在上面就可以吃了，甘旨的清炒冬瓜片就做好了。
- End
- 發表于 2018-04-27 00:00
- 閱讀 ( 716 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章