如何在家自制美味健康的飲品
很多人都喜歡在天熱的時候喝一杯飲品，但是外面的飲品大部分都含有添加劑，自己在家做美味又健康，接下來跟著小編一起看在家都能做哪些飲品吧
操作方式
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01
酸甜百噴鼻果飲，掏出一個百噴鼻果，對半切開掏出果肉，放入杯子中，插手一片檸檬，適量的蜂蜜，再插手適量涼開水，拌勻即可飲用。
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02
便宜檸檬茶，紅茶用滾水沖泡后晾涼，用鹽把檸檬上的蠟搓失落，洗清潔后對半切開，擠出檸檬汁在紅茶中，倒入適量蜂蜜即可食用
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03
便宜生果飲料，把蘋果，奇異果去皮切塊，草莓洗凈，一路放入年夜壺，插手適量的蜂蜜柚子醬，插手適量水，放入冰箱冷藏1小時即可
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04
茅根甘蔗水，甘蔗一切為四，胡蘿卜洗清潔滾刀切塊，馬蹄去皮，茅根洗清潔一路放入鍋中，年夜火燒開，轉小火煮40分鐘即可
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05
牛油果奶昔，牛油果切塊，去皮去核，放入攪拌機，插手2瓶益力多，打開開關即可
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06
百噴鼻果益力多，百噴鼻果對半切開，用勺子把果肉挖下來放入杯子中，倒入2瓶益力多，插手少許冰塊即可
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07
火龍果益力多奶昔，火龍果洗清潔，對半切開，果肉切小塊，掏出果肉放入攪拌杯，倒入益力多，按攪拌即可
- End
- 發表于 2018-04-27 00:00
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- 分類：健康生活
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