苦瓜、腿肉、醬油,地瓜粉,鹽巴,味精,蒜頭
起首將苦瓜洗清潔,切當作薄片并要適量的鹽巴腌一下,如下圖所示。
然后把腿肉中的肥肉切當作薄片,倒入鍋中炸油。
等油炸好后,往鍋中放入幾個蒜頭爆噴鼻,如下圖所示。
接著把瘦肉切當作薄片并用適量的醬油和地瓜粉裹一下。
然后把瘦肉倒入鍋中翻炒三分鐘,起鍋裝盤備用。
接著把腌好的苦瓜導入鍋中,翻炒五分鐘。
然后把之前炒好的瘦肉倒入鍋中,翻炒兩分鐘。
接著往鍋中插手適量的鹽巴和味精,翻炒半晌就可以出鍋了。
一道甘旨可口的苦瓜炒肉就做好了,但愿大師可以或許喜好。
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