怎樣做美味的蝦仁三丁？
蝦仁的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質和鈣，蝦仁肉質松軟，容易消化，非常適合身體虛弱，以及需要病后調養的人食用，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蝦仁三丁，希望能夠幫助到大家。
東西/材料
胡蘿卜適量，青椒適量，蝦仁適量，鹽適量，料酒適量，生抽適量，生姜適量，蒜適量，淀粉適量，小蔥適量。
操作方式
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01
籌辦適量胡蘿卜，洗凈去皮后切當作丁，再籌辦適量青椒，洗凈后切當作小塊。將蝦仁從冰箱中掏出，天然解凍后切一下，切當作丁就好了。
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02
將胡蘿卜放入水中焯熟，撈出備用，再將蝦仁中插手適量鹽，料酒，生抽，生姜等腌制15分鐘，如許加倍入味。
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03
鍋中放入適量油，油熱后，放入適量的蒜片和姜末爆噴鼻，將腌制好的蝦仁倒入鍋中，炒至概況發黃。
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04
將籌辦好的青椒和胡蘿卜倒入鍋中，翻炒平均。
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05
插手適量清水，再插手適量的鹽和生抽，攪拌平均。
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06
再籌辦適量淀粉，用清水勾芡一下，倒入鍋中，攪拌平均。再籌辦適量小蔥，切碎，撒入鍋中。
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07
出鍋裝盤，就可以吃了，出格甘旨，家里人都出格喜好。
- End
- 發表于 2018-05-28 00:00
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- 分類：健康生活
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