苦瓜如何做才好吃？
炎炎夏日多吃一些苦瓜，對我們身體來說是非常好的。那么苦瓜如何做才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。
東西/材料
苦瓜，瘦肉，噴鼻菇，蒜頭，醬油
操作方式
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01
起首將苦瓜切當作段，然后把苦瓜里面的籽掏空，如下圖所示。
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02
接著把瘦肉切當作薄片并剁當作肉餡，如下圖所示。
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03
然后用適量的醬油和蒜蓉把瘦肉腌半個小時，如下圖所示。
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04
把噴鼻菇用清水浸泡半個小時，然后把噴鼻菇切當作小塊，如下圖所示。
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05
接著把噴鼻菇和適才腌制好的肉餡一路攪拌一下，如下圖所示。
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06
然后把我們適才攪拌好的肉餡填到苦瓜傍邊，如下圖所示。
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07
接著把苦瓜拿到鍋中蒸半個小時，如下圖所示。
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08
如許一道甘旨可口的苦瓜就做好了，但愿大師可以或許喜好。
- End
- 發表于 2018-05-28 00:00
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- 分類：健康生活
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