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    怎樣做美味的花生粘?

    花生中含有豐富的蛋白質,維生素,鈣,鎂,鋅,硒等營養元素,可以有效的預防心腦血管疾病,減少腸癌的發生,花生粘是一道非常美味的小吃,也是80后小時候的零食,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的花生粘?希望能夠幫助到大家。

    操作方式

    • 01

      籌辦適量新穎的花生,用清水洗靜,瀝干水,讓花生概況天然風干,然后挑去霉變的花生備用。

    • 02

      炒鍋中不要放油,直接將花生倒入鍋中,小火慢煎,煎熟為止。也可以用砂鍋炒,或者直接在微波爐中轉一下就可以了。

    • 03

      小火慢慢的煎,煎至花生概況發黃,聽到噼啪聲響,就熟得差不多了,盛出來,放入盤中放涼。

    • 04

      炒鍋中放入適量淀粉,再放入適量白砂糖,加少許清水,淀粉,白砂糖和清水的比例是1:1:1。喜好甜味的,可以多插手一些白砂糖。

    • 05

      小火熬至湯汁濃稠,看到年夜泡變小泡,然后將炒好的花生倒入鍋中,平均的沾上一層糖液。

    • 06

      看到每一粒花生都沾上糖液之后,再撒入一些干淀粉。

    • 07

      搖擺一下鍋,讓每一粒花生彼此都分隔,稍微再炒一下,就好了。

    • 08

      出鍋裝盤,放涼,再籌辦適量胡蘿卜,刻出蘿卜花兒,放在盤子周圍,加倍都雅,小孩子看了很是喜好,花生粘吃起來又甜又脆,很是好吃。

    • End
    • 發表于 2018-10-12 00:00
    • 閱讀 ( 550 )
    • 分類:健康生活

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