如何自制芝麻核桃五谷養生粉
芝麻核桃五谷養生粉具有養生的效果，那么芝麻核桃五谷養生粉怎么做呢？請看下文。
操作方式
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01
將黑芝麻、黑米、花生米、紅棗別離洗凈，然后別離將黑芝麻、黑米、花生米放到鍋里炒，炒到脆。
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02
接著將核桃仁、干淮山片、炒脆了的黑芝麻、黑米、花生米別離倒到攪拌機里打當作粉末。
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03
紅棗去核后，也放到攪拌機里打當作末，冰糖也要打當作冰糖粉。
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04
最后將核桃粉、黑芝麻粉、黑米粉、花生米粉、干淮山片粉、紅棗末、冰糖粉，倒到一個容器里，攪拌平均，芝麻核桃五谷攝生粉就完當作了。
- End
- 發表于 2018-10-12 00:00
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- 分類：健康生活
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