怎樣做美味的綠皮蘿卜炒肉？
蘿卜中含有大量的水分，還含有豐富的消化酶，膳食纖維，維生素C，葉酸和大量的礦物質。經常吃蘿卜，可以加快腸道蠕動，防止便秘，蘿卜中的木質素還可以防癌抗癌，將蘿卜和肉這樣炒一下，特別好吃。今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的綠皮蘿卜炒肉？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量五花肉，洗凈后切當作片，再籌辦適量的蔥姜蒜，洗凈后切碎，放在上面。
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02
放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，生抽攪拌平均。
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03
籌辦一個綠皮蘿卜，洗凈后去皮切當作絲；再籌辦適量紅椒，洗凈后，切絲備用。
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04
炒鍋中放入適量油，油溫五當作熱后，將肉片倒入鍋中炒噴鼻。
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05
將蘿卜絲倒入鍋中，然后將籌辦好的紅椒絲也倒入鍋中，和蘿卜絲一路翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入少許鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均，腌肉的過程中，已經放過調料了，所以這個量萬萬不要放太多。
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07
插手少許清水，防止粘鍋，出鍋前可以再加少許陳醋提鮮。炒好之后，出鍋裝盤。
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08
籌辦適量噴鼻菜，洗凈后放在上面，攪拌平均就可以吃了，真的太好吃了，家里人都很是喜好。
- End
- 發表于 2018-10-24 00:00
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- 分類：健康生活
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