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    手工面條之地瓜面條的做法

    地瓜是一種日常生活中經常吃的食物,不僅助消化還能補充各種營養物質,平時很多人都喜歡蒸或煮來烹飪地瓜,今天小編為大家介紹一種以地瓜為原料制作而成的地瓜面條。顏色不僅好看,口感也不錯,希望大家能喜歡,可以參考一下這篇指南,也許能有所幫助。

    操作方式

    • 01

      建造地瓜泥。先將地瓜切當作薄片,然后放在蒸鍋上蒸幾分鐘,切得越薄越快蒸熟。然后放涼來,接著用勺子將地瓜搗碎,如圖所示,釀成地瓜泥,如許就能用地瓜泥來建造地瓜面條了。

    • 02

      和面。取適量的面粉,插手建造好的地瓜泥,然后用勺子稍微攪拌一下,可以插手適量的鹽,如許能讓面加倍有味道。將地瓜泥和面粉充實攪拌今后,會呈現出圖3的樣子,一般不需要放水,因為地瓜中水分很充沛。

    • 03

      揉面。接著用手來將所有絮狀的面團融合在一路,如許能獲得一個比力滑膩的面團,在揉的過程中,地瓜中的水分會出來,是以可以適量插手一些面粉,如許面團不會太軟,不然欠好做當作面條。揉好面團后,用保鮮袋包住,然后醒面大要20分鐘擺布。

    • 04

      做地瓜面條。在砧板上撒上一些面粉,然后將面條放到上面,接著用搟面杖把面團搟開來,若是面團很年夜的話,要先分當作幾塊,如許才能更好搟面。將面弄開后,直接用刀切當作條狀,如圖所示即可。

    • 05

      籌辦佐料。做好面后就要下鍋煮了,先籌辦一些佐料,如許才能讓面變得加倍好吃。這里籌辦來五花肉、洋蔥和青翠。將五花肉切薄,洋蔥和蔥切好備用即可。

    • 06

      鍋中燒清湯。鍋中插手水,然后放點本身想吃的菜來做當作清湯,如許燙面更甘旨,這里用來金針菇,味道長短常不錯的。

    • 07

      炒佐料。熱鍋放油,將五花肉煸炒至噴鼻,然后插手適量的洋蔥、青翠,如許更能讓五花肉更有味道,火候不宜過年夜,小火慢炒,至到出來噴鼻味即可。

    • 08

      插手蔬菜。小編比力喜好吃小青菜,是以在這里放入適量的青菜來炒,味道也會更好,若是不喜好吃炒的青菜,可以放到清湯中煮,也是可以的,能彌補必然的營養,這長短常棒的。

    • 09

      下面。接著另起一個鍋,放入適量的清水,然后燒至沸騰,然后將做好的地瓜面一一放入鍋中,轉小火,不然有的面很輕易就熟了,熟太透也不長短常好的。當鍋中面條都熟了今后,將面撈到適才炒的青菜中,稍微攪拌一下。

    • 10

      調味。插手適量的鹽和雞精,喜好吃辣的話也可以插手辣椒,如許才能讓面條變得更噴鼻一些,最后將其放入最起頭煮的清湯中,如許一碗甘旨的地瓜面就做好了,喜好的話可以測驗考試做一下,很是營養。

    • End

    出格提醒

    以上為小我經驗,供大師參考。

    • 發表于 2018-10-23 00:00
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    • 分類:健康生活

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