新鮮檸檬蜜泡水喝的方法
檸檬中維生素含量很豐富，能消除皮膚色素沉著，起到美白的作用，常喝檸檬水會有養顏、美容、瘦身等功效。小編一有空就會自己做檸檬蜜，用來泡水喝，因為鮮檸檬更營養，香味更濃郁。下面我就把做法，分享給大家，喜歡的朋友可以看看。
操作方式
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01
起首我們要籌辦好適量食鹽。食鹽不單可以調味，還可以起潔凈和殺菌感化，今天選用食鹽，本家兒如果用來潔凈檸檬的。
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02
籌辦好適量蜂蜜待用。蜂蜜是一種很好的滋補物，服用之后對于身體有不少益處，出格適合女性養顏美容。
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03
取適量干枸杞，用清水把枸杞洗凈待用。枸杞也是攝生食材，它具有養肝、明目、補氣血的功能，常喝枸杞水對健康有益。
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04
取1-2個新穎的檸檬，如圖所示取適量食鹽放入手心，然后用食鹽摩擦檸檬概況，用手頻頻揉搓，如許干搓能清洗失落檸檬概況的農藥，搓好后用清水把檸檬沖刷清潔待用。
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05
等檸檬概況沒有水的時辰，把檸檬放在菜板上，用刀切失落頭從頭至尾，然后如圖所示把檸檬切當作薄片，切好待用。
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06
這一步我們要去檸檬籽，找一個清潔的牙簽，用牙簽把檸檬籽撥出，所有檸檬片都去籽待用。
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07
籌辦一個無油無水清潔的容器，打開容器蓋，把切好的檸檬片放進去幾片，然后倒入一層蜂蜜。
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08
然后再放進去一層檸檬，再添加一層蜂蜜，直到把所有切好的檸檬片都放入，用蜂蜜封頂，然后撒入備好的枸杞，蓋上容器瓶蓋，放入冰箱冷藏，隨喝隨掏出兩片，用60度擺布的水溫直接泡水喝，營養又甘旨。如圖所示新穎檸檬蜜泡水喝方式已完當作。
- End
- 發表于 2018-11-27 00:00
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- 分類：健康生活
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