怎樣做美味的山藥土豆炒牛肉？
牛肉的營養價值非常高，經常吃牛肉可以溫中補氣，益腎強身，山藥的營養價值也非常高，經常吃山藥，可以讓人潤肺止咳，延年益壽，將它們炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的山藥土豆炒牛肉？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量山藥，洗凈后，削去外皮，切當作片放入盤中備用，注重，在處置這個的過程中，必然要戴上一次性手套，不要讓山藥的粘液粘在手上，不然會引起皮膚發癢。再籌辦適量土豆，洗凈后削去外皮，切當作條，洗去淀粉，放入盤中備用。
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02
籌辦適量牛肉，洗凈后切當作丁，放入盤中備用。
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03
再籌辦適量姜，洗凈后將，切當作姜絲，放入牛肉中，再插手適量淀粉，鹽，雞精，五噴鼻粉，生抽，料酒攪拌平均，腌制十分鐘，讓其加倍入味。
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04
炒鍋中放入適量油，油熱后，將牛肉倒入鍋中，炒噴鼻，年夜約炒兩分鐘擺布就差不多了。
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05
將籌辦好的山藥，倒入鍋中，和牛肉一路翻炒平均，然后將土豆條也倒入鍋中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉攪拌平均。
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07
插手適量生抽增亮光彩，再插手少許清水，慢慢的將湯汁收干，炒熟之后，插手適量陳醋提鮮。注重，醋必然要最后放，不然食材不輕易熟。
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08
炒好之后，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-09 00:00
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- 分類：健康生活
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