怎樣用電飯鍋蒸薏米大米小米紫薯飯？
單純的大米飯吃膩了，我們可以嘗試一下，大米搭配小米、薏米紫薯等自己喜歡的食材，多種食材會讓營養更豐富，今天小編就把自己用電飯鍋蒸的，薏米大米小米紫薯飯的做法，分享給大家，喜歡的朋友可以看看。
操作方式
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01
取適量新穎的薏米，用清水把薏米洗凈，提前四個小時用溫水把薏米泡上，水量要超出跨越薏米，因為薏米不輕易熟，所以要提前泡。
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02
取適量新穎的年夜米，先細心挑揀一下年夜米里的雜物，確保年夜米清潔衛生，用量按照本身愛好心猿意馬。
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03
取適量新穎的小米，同樣要挑揀一下需要的小米，把小米挑好待用，用量按照本身愛好心猿意馬。
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04
取一個新穎的紫薯，用清水把紫薯洗凈，然后用刀刮失落紫薯皮，再把紫薯切當作小丁，切好待用。
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05
把籌辦好的年夜米、小米、薏米放入容器中，用清水把這些食材沖刷清潔，注重不要用手使勁搓米，以免營養流掉。
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06
把淘洗好的年夜米、小米、薏米，放入電飯鍋中，然后放入備好的紫薯，最后插手適量清水。
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07
這里要注重的是，插手的水量必需比米，超出跨越一個指節的高度，如許煮出來的飯軟硬適中，蓋上鍋蓋，插上電源，按下電飯鍋上的燒飯鍵就可以了。
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08
年夜約十五分鐘后，電飯鍋保溫指示燈亮，這時飯已蒸熟，拔下電源，不要急著打開鍋蓋，讓飯再燜十分鐘，最后打開鍋蓋，用電飯鍋專用鏟，把蒸好的薏米年夜米小米紫薯飯盛入碗中，就可以開吃了。
- End
- 發表于 2018-12-08 00:00
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- 分類：健康生活
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