怎樣做美味的胡蘿卜雞蛋湯面？
胡蘿卜的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，礦物質，鈣，鐵，磷，鉀等各種微量元素，經常吃胡蘿卜美容養顏，補血強身，雞蛋的營養價值也非常高，將胡蘿卜和雞蛋做成湯面，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜雞蛋湯面？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個胡蘿卜，洗凈后，去除外皮，用擦板擦當作細絲，放入盤中備用。
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02
碗中打入一個雞蛋，插手適量食鹽，打散備用，炒鍋中放入適量油，油熱后將雞蛋放入鍋中炒熟，盛出備用。
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03
籌辦適量年夜蒜，切當作片，備用。炒鍋中放入適量油，油熱后，將蒜片放入鍋中炒噴鼻，然后將胡蘿卜絲，倒入鍋中，翻炒平均。
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04
插手適量蠔油，攪拌平均，炒至胡蘿卜絲變軟之后，將之前炒好的雞蛋，放入鍋中，翻炒平均。
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05
插手適量清水，年夜火將水燒開，然后將面條倒入鍋中，小火慢煮一下。
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06
按照本身的口胃插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉攪拌平均。
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07
籌辦適量噴鼻菜，洗凈后切碎，撒在上面，再插手適量生抽，陳醋，小磨噴鼻油攪拌平均。
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08
將面條煮熟之后，盛出裝碗，就可以吃了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-09 00:00
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- 分類：健康生活
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