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東西/材料
萵筍、蒜頭、食用油、瘦肉、鹽、味精、地瓜粉
操作方式
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01
起首用刀背拍一下蒜頭，然后用刀把蒜頭切當作蒜蓉。接著鍋中放入適量的食用油，倒入蒜蓉爆噴鼻。
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02
然后把瘦肉洗凈切當作肉片，接著用適量的地瓜粉裹一下。
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03
把裹好的瘦肉倒入鍋中翻炒五分鐘，裝盤備用。
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04
接著把萵筍去皮切當作片，注重切萵筍的時辰切的越薄越好。
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05
然后把切好的萵筍倒入鍋中，翻炒五分鐘。
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06
接著把事先炒好的瘦肉倒入鍋中，和萵筍一路翻炒兩分鐘。
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07
然后往鍋中插手一勺的鹽和一勺的味精，翻炒半晌就可以出鍋了。
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08
一道甘旨可口的萵筍炒肉就做好了。
- End
- 發表于 2018-01-18 00:00
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- 分類：健康生活
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