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東西/材料
土豆，青菜，面粉，水，花生油，生抽，蠔油，噴鼻油，鹽等等
操作方式
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01
土豆一個清洗清潔外表的泥沙，削去外皮切當作巨細平均的土豆丁。青菜摘去老葉子分當作單片沖刷清潔后切當作塊狀
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02
年夜蔥剝去外皮清洗清潔，取一段兒切當作蔥花。雞蛋兩個清洗清潔外殼的雜質打入碗中，攪拌平均當作雞蛋液
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03
熱鍋插手適量的花生油把蔥花爆噴鼻，倒入土豆丁翻炒平均
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04
插手適量的蠔油和生抽再次翻炒平均
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05
插手適量的清水煮沸后插手適量的鹽調味兒
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06
煮制湯汁的間隙，取適量的面粉倒入容器中，一邊加水一邊攪拌當作面疙瘩
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07
煮至土豆丁斷生后平均地撒入面疙瘩。要一邊撒入一邊用湯勺輕輕搞亂，防止面疙瘩粘連在一路
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08
撒入面疙瘩煮沸后放入青菜塊兒，平均地淋入雞蛋液用湯勺輕輕推散，使雞蛋液當作熟后關火，按照本身的愛好點幾滴噴鼻油攪拌平均即可
- End
出格提醒
- 發表于 2018-01-19 00:00
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- 分類：健康生活
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