米樂靠譜嗎？
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東西/材料
五花肉，木耳，蒜苔，蔥，花生油，料酒，蠔油，生抽，鹽等等
操作方式
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01
蒜苔擇去兩端老的部門沖刷清潔，放入容器頂用清水浸泡10分鐘更好的去除農藥殘留
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02
木耳提前泡發好擇洗清潔根部的雜質，瀝干水分切當作木耳絲備用
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03
年夜蔥剝去外皮清洗清潔切當作蔥花，五花肉用溫水沖刷清潔切當作厚薄平均的五花肉片
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04
浸泡過的蒜苔控干水分切當作長短平均的段狀備用
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05
熱鍋插手適量的花生油，把五花肉片炒出噴鼻味兒，蔥花爆噴鼻，料酒、生抽烹鍋
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06
倒入蒜苔段翻炒平均至蒜苔達到八當作熟
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07
插手適量的蠔油和鹽再次翻炒平均至蒜苔熟透后關火出鍋
- End
出格提醒
- 發表于 2018-01-22 00:00
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- 分類：健康生活
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