我如何選擇最好的跑步包(Choose the Best Running Pack)？

如果你在尋找新的跑步包之前，確定你要做什么樣的跑步，以及你要攜帶什么，那么選擇一個適合你的跑步包的過程就會容易得多。有些跑步者只需要一個水瓶，也許一瓶能量凝膠，在這種情況下，腰部跑步包就足夠了；其他跑步者可能需要一...

如果你在尋找新的跑步包之前，確定你要做什么樣的跑步，以及你要攜帶什么，那么選擇一個適合你的跑步包的過程就會容易得多。有些跑步者只需要一個水瓶，也許一瓶能量凝膠，在這種情況下，腰部跑步包就足夠了；其他跑步者可能需要一個更大的背包，能夠裝一件輕便的夾克、急救箱和其他在森林或道路上有用的物品。

徒步旅行者可能需要打包急救箱，尤其是在偏僻的地方。水化包是跑步包的一種特殊設計，在一個特別設計的隔間里有一個膀胱。這個膀胱連接著一個軟管，軟管安裝在跑步包的一個肩帶上。主要在樹林里跑步或長距離跑步的跑步者可以需要一個高容量的免提飲水系統；如果是這樣的話，水化袋是個不錯的選擇。這種包裝有各種尺寸，這種背包的功能因型號而異。有些最好的背包配有網眼背和背帶系統，可以讓跑步者在運動時呼吸和排汗。

有些跑步者可能只需要一瓶水就可以過得去。跑步者正在尋找打火機，不太笨重的替代品會考慮腰包，有時也被稱為扇形包。這種設計的跑步包收緊腰部，使背部和肩部沒有任何障礙物。在大多數情況下，腰包會有一個或兩個水瓶的槽；槽應該向外傾斜，以便抓取瓶子跑步時更輕松這些槽通常安裝在腰帶的后面，以確保你跑步時水瓶不會擋道。有些腰包在腰帶前面和側面有額外的槽或袖子。這些槽對儲存能量凝膠包或管很有用，甚至可以是錢夾或手表，選擇適合自己需要的腰間跑步包的尺寸，如果需要更多的儲物空間，可以選擇多開槽的腰帶；如果重量輕是最重要的考慮因素，那就找一款簡單但舒適的型號，這樣你就可以隨身攜帶一兩個水瓶，再也不用了。