如何選擇最好的鐵三心率監護儀(Choose the Best Triathlon Heart Rate Monitor)？

鐵人三項心率監測儀是一個很好的方法，可以改善你的訓練方案，并在訓練前、訓練期間跟蹤你的整體表現，在鐵人三項之后，選擇最好的鐵三心率監護儀是研究適合你的預算和你的表現需要的模型的問題。除了記錄心率和燃燒的卡路里...

鐵人三項心率監測儀是一個很好的方法，可以改善你的訓練方案，并在訓練前、訓練期間跟蹤你的整體表現，在鐵人三項之后，選擇最好的鐵三心率監護儀是研究適合你的預算和你的表現需要的模型的問題。除了記錄心率和燃燒的卡路里的正常功能外，一個好的鐵三心率監護儀應該能讓你將你的年齡、體重和其他重要指標編入監護儀因此，你可以準確地確定你的目標心率區域。監護儀本身和胸帶也需要防水、耐用和可調。

一個好的心率監護儀可以記錄長期的進度，并可用于各種運動。鐵三心率監測儀的胸帶應該非常合適胸骨下方的胸骨周圍，以獲得最準確的讀數。高度可調的安全帶最好能適應體重的增加或減少，并提高舒適度。請確保制造商提供更換的胸帶，因為彈性材料經常在常規使用后磨損。電池板位于塑料部件背面腰帶應該易于打開和關閉，并且應該是防水的，以防止比賽中游泳腿的水進入電池艙，可能導致無法修復的損壞。

游泳只是鐵人三項運動的一個方面，它還包括騎自行車和跑步。選擇一個適合的接收器鐵人三項心率監護儀腕表應舒適貼身，并由防水材料制成，以防在比賽中游泳時損壞裝置顯示屏應具有較大的數字和文字，以便您在比賽中輕松閱讀顯示屏，菜單導航應快速方便。控制菜單的按鈕應足夠大，以便在鐵人三項活動中按一下，但它們不應該太大，以致于妨礙手腕的正常運動。

鐵人三項運動員可能會提前幾個月開始訓練某項賽事。許多鐵人三項運動員喜歡在訓練期間將鐵人三項心率監視器放在自行車的車把上。確保你選擇的顯示器包括一個安裝件將使您能夠將該裝置從手腕上取下并放到自行車上。這使騎行更加舒適，同時也使自行車訓練期間的顯示屏更易于閱讀；將該裝置放在車把上而不是手腕上，這樣您無需將手從車把上移開，就可以閱讀顯示器，許多鐵人三項運動員在訓練時喜歡把鐵人三項心率監測儀放在自行車的車把上。