飲食和牛皮癬有什么關系(the Connection between Diet and Psoriasis)？

銀屑病是一種以瘙癢為特征的皮膚病，通常是鱗片狀的皮膚紅色斑塊。這種免疫疾病有時會持續終生。傳統藥物通常是治療銀屑病的首選方法。飲食和銀屑病之間的聯系繼續得到更多的關注，以幫助對抗免疫系統的改變。健康的飲食...

銀屑病是一種以瘙癢為特征的皮膚病，通常是鱗片狀的皮膚紅色斑塊。這種免疫疾病有時會持續終生。傳統藥物通常是治療銀屑病的首選方法。飲食和銀屑病之間的聯系繼續得到更多的關注，以幫助對抗免疫系統的改變。健康的飲食和牛皮癬可以幫助促進健康的皮膚頭皮上的銀屑病可能會產生難看的鱗片。細胞更新是健康皮膚的一個重要組成部分。皮膚不斷地經歷一個周期，在這個周期里，新的細胞從表面下冒出來，表面上的舊細胞被清除一個健康的成年人，一個新的皮膚細胞通常需要一個月的時間才能到達表面。銀屑病會導致這個過程加速，使人的皮膚細胞大量涌現并相互碰撞。

牛皮癬是一種以癢為特征的皮膚病，皮膚上的紅色斑塊，通常是鱗狀的。除了藥物治療，一些患者認為自己對治療銀屑病無能為力。飲食和牛皮癬越來越受到關注，營養師和醫生都認識到健康飲食對免疫疾病的積極影響。良好的飲食可以使患者感覺更好、更有活力，同時還能對抗突發性疾病。健康的飲食可能會減少銀屑病癥狀的發生。這些癥狀包括焦慮或壓力、感染，雖然健康的飲食可能不能完全消除這種健康疾病，但它有助于減少患病的機會。銀屑病患者通常更容易受到感染這部分是因為病人對其他疾病的免疫力下降。經常抓傷皮膚引起的傷口會增加皮膚感染的風險。吃富含抗氧化劑的食物可能會減少感染的機會。抗氧化劑存在于鮮艷的水果和蔬菜中，如西紅柿，漿果和菠菜。當考慮飲食和牛皮癬時，患者可能會記住健康飲食有助于減少其他健康疾病的發生，包括癌癥和心力衰竭。健康的飲食也可以幫助患者保持體重。適當的飲食包括全麥、葉菜和水果，還有低脂乳制品、瘦肉精和有益心臟健康的油脂。根據患者的整體健康狀況，醫生可能會建議不吃或只吃某些食物。有些食物是銀屑病患者應該避免的，因為不健康的食物會增加發作的可能性。病人應該限制鹽、糖、酒精的攝入量，以及加工食品。保持體重我經常飲食和運動量控制也有助于減少銀屑病癥狀的發生。

治療銀屑病的飲食通常不含麩質，富含抗氧化劑的蔬菜。