綠茶片。為了縮小您的選擇范圍,第一步是要確定綠茶對健康的益處中哪些對你最重要。綠茶最常見的用途之一是增加人體內可用的抗氧化劑的數量,以消除有害的自由基。綠茶補充劑也被證明可以降低你的發病幾率某些類型的癌癥和神經疾病,以及緩解糖尿病、腸易激綜合征和睡眠呼吸暫停癥的癥狀。您需要的綠茶片的類型通常取決于您最需要哪些好處。市場上也有許多綠茶片被設計成綠茶減肥法綠茶減肥法據說通過增加體內多酚的含量來幫助個人減肥。多酚可以使身體更有效地代謝脂肪,并通過一個叫做"生成"的過程加快身體將熱量轉化為能量的速度。綜合研究尚未明確證明其有效性但營養學家指出,綠茶片會增加新陳代謝。他們說,如果配合一個負責任的、經過時間考驗的減肥計劃,新陳代謝是健康飲食輔助的重要組成部分。一旦你對綠茶的主要健康益處有了實實在在的了解,并且閱讀了一些關于綠茶的主要保健功效的評論,那么新陳代謝是健康飲食輔助的重要組成部分生產綠茶補充劑,您將配備齊全,找到理想的綠茶片,以滿足您的需要。
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