我如何選擇最好的自行車路線(Choose the Best Cycling Routes)？

最好的騎行路線將取決于你打算做什么樣的自行車運動，你的健康水平，你的騎行目標，以及有什么樣的小徑或道路。山地自行車的路線將僅限于你愿意去的小徑，而公路自行車路線的規劃不僅要考慮能力水平，但也要考慮到安全性。先開...

最好的騎行路線將取決于你打算做什么樣的自行車運動，你的健康水平，你的騎行目標，以及有什么樣的小徑或道路。山地自行車的路線將僅限于你愿意去的小徑，而公路自行車路線的規劃不僅要考慮能力水平，但也要考慮到安全性。先開這條路，檢查路肩是否狹窄，是否有故障車道，是否有障礙物、停車燈、快速行駛的司機，以及其他潛在的危險。

男子山地自行車。繪制一張你正在考慮的自行車路線的賽道或道路系統的地圖。仔細檢查它們，不僅僅是距離，但也為了提高海拔。許多高質量的山地自行車賽道地圖上都會有地形線和指示燈，這些線和指示牌會告訴你你在旅途中要爬多少次。如果你是初學者，可以考慮更簡單的小徑，少攀爬。如果你是一個更高級的騎手，可以延長騎行時間或包括更多的攀巖騎自行車的人也可以查看地圖上的距離和海拔，雖然許多道路地圖不包括地形特征，以顯示爬坡的程度。

騎自行車的人應該仔細規劃路線。公路騎手需要仔細檢查自行車路線，以確保在公路上騎行是安全的。說一些道路狀況不佳并不過分更重要的是，騎車人可能希望避開那些路肩上沒有足夠空間讓騎手安全騎行的道路、帶有幾個紅綠燈的道路、交通量大的道路或高速行駛的汽車，以及其他可能危及騎車人安全的危險不管你要做什么樣的騎行，一定要在你的能力水平范圍內規劃一條路線；隨著你能力的提高，你可以計劃更具挑戰性的自行車路線，甚至可以參加有組織的騎行活動，選擇一條容易的路線是一個好主意，你可以在上面衡量你的健康和舒適度。非競爭性自行車運動員也可以考慮規劃自行車路線，使他們能夠穿過或經過風景區，這可以增強騎行的樂趣，并給騎手提供停車、休息的機會，欣賞風景。

公路自行車手。